健康と美容のブログ

良く噛むと美容効果があります

現代人は時間に追われて早食いが癖になっていたり、柔らかい物を好んで食べる傾向があります。 弥生時代の人達と比べると、食べ物を「噛む回数」は実に6分の1以下にまで減っているそうです。 「噛む」ことで得られる健康・美容効果を […]

腰部脊柱管狭窄症

腰の病気にもいろいろありますが、足のしびれや痛みをともなう場合があります。 その一つの「腰部脊柱管狭窄症」という病気をお話しますね。 【どのような症状があるの?】 ・腰痛、腰の周りの重さ、張り、違和感 ・足にしびれや痛み […]

ブライダルや成人式など写真撮影の前に

最近ブライダルや成人式の前撮りの前にお越しいただき喜んでいただいています。 若い方は一度でも効果がかなりありますので特別な日の前日にぜひおこしください。当院のメディカルリンパはむくみに劇的効果がありますので より美しくお […]

むくみにご用心

手足がだるく感じることはありませんか? 身体が重怠く、風邪を引きやすい・治りにくい … リンパの流れが悪くなり、むくみが出ているからかもしれません。 むくみは血液やリンパの流れが悪くなり、体内に水分が溜まる […]

舌にあらわれる体の不調

舌は健康のバロメーターだと、昔から言われています。 色や形、厚み、舌苔の付きかたによって、その時々の、体のどの部分が弱っているのか、がわかるのです。 健康な状態であれば、舌は程よい厚みと大きさがあります。 色は薄いピンク […]

夏の暑さを乗り切る

肌寒いかと思えば急に暑くなったり…この時期はなかなか天候が安定しません。 いきなり暑くなられてしまうと、身体がまだ暑さに対応出来る状態になっていないため、だるくなったり、熱中症の症状が出たりします。 とはい […]

ストレスが目にかかると…

外界の情報を正確にとらえ、脳へと伝達する役目をもつ眼。 左右2つの眼で見ることによって、ものの奥行きや立体感を感じたり、平衡感覚をたもつことが出来ています。 私達はふだん物を見るとき、左右の眼球を同じように動かしていると […]

「視覚」の占める割合は…

「見る」・「聞く」・「触る」・「臭う」・「味わう」 いわゆる「五感」ですが、日常生活の中でそれぞれどの位使われているのでしょうか? 「視覚」が約83%と一番多いんですよ。 次いで「聴覚」11%、「嗅覚」3.5%、「触覚」 […]

細胞培養 アンチエイジング

ファイブロブラスト法 1. 自身の組織(耳の裏より米粒大採取)を使用した、最新バイオテクノロジーによる線維芽細胞の培養・注入移植法で、極めて安全性が高い 2. 今までの表面上の見栄えを良くする美容整形とは全く異なり、皮膚 […]

バナナの健康効果

新陳代謝促進・お通じ解消 青みがかったバナナになりますが、中サイズのもので12・5gの難消化性澱粉質が含まれていて、新陳代謝が促進され便秘にも効果があります。 ●脂肪燃焼・食べ過ぎ防止 ●イライラを抑制 トリプトファンと […]

あるいは
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