月経前症候群や、重い生理痛に悩まれていませんか？
主にホルモンバランスの乱れが原因とされています。
実は栄養面を改善することで楽になれるのです。
低用量ピルなどの薬に頼らず、
日々の食生活から見直していく方法を、わかりやすくお伝えします。
この方法を実践していただくと生理痛や生理前の不調が改善するだけではありません。
ホルモンのバランスが良くなるので、肌がキレイになります。
痩せにくい体質の方は、体脂肪が落ち、筋肉量が増えます。
逆に栄養を吸収しにくい方は、しっかり栄養を吸収できるようになり、筋肉がつきます。
１０月１日日曜日１３時１５分～エディオンアリーナにて開催

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