勉強会のご案内

第三回人生が変わる歩き方教室

11月10日(日) 10時半〜11時40分
あなたはどんな歩き方をしていますか?

整体師をしていると足の歪みがある方が多いことに気がつきます。

足の歪みは骨盤や股関節の歪みに直結します。
今は猫背で見た目が悪いだけで済んでも、将来足腰や膝の痛みになることもあり得ます。
歩き方と立ち方、座り方に気をつけるだけで、歪みにくい体になります。
そして嬉しいことに下半身が痩せやすくなるのですね。

世の中は超高齢化社会に突入。
寝たきりや、車椅子人口はどんどん増えています。
一生自分の足で歩くためにも、
自分の身体は自分で守り、変えていく必要があります。

募集人数は16名
すでに予約が埋まり始めています。

今すぐ こちら からご予約くださいね。


第二回 人生が変わる歩きかた教室

開催します。

施術をするときにその方の体が再び戻ってしまわないように、座りかたやスマホのしかた、良い姿勢などをお伝えしています。
しかし歩きかたまではきちんとお伝えできていないことに気がついたのです。

歩きかたが悪いと足のアーチが崩れて、股関節や骨盤が歪む原因になります。
そして下半身が太りやすくなるのですね。

歩くだけで下半身が痩せたり、綺麗な足になったらいいと思いませんか?
カッコ良く素敵に歩けたら嬉しいですよね。

そこで施術所では出来ないので公民館をお借りして勉強会を開催することにしました。
満席になってしまったのでキャンセル待ちの方を3名のみ募集します!!

勉強会のご案内

日時

10月13日(日)10時半〜11時40分

場所

大阪エディオンアリーナ(府立体育館)     10時半〜11時40分

定員

15名

軽い服装でおこしください。

受講費

500円

06−6585ー7278
izato.info@gmail.com

キャンセル待ちになります。 メールでご連絡をお願いいたします。

     

エディオンアリーナ大阪


妊婦さんと育児ママの、骨盤セルフケア教室

この勉強会の目的は2つです。
1つは骨盤ケアについて正しい知識をみにつけてほしいということです。
そしてもう1つは頑張るママさんたちを応援したいからです。

私は数十年前、育児や産後の身体の不調で苦しんだ経験があります。

あの時もっと骨盤ケアについて知っていたら身体も心も楽だっただろうな、、、と 思っています。

働きながら子育てを頑張るママさん、
親に頼れないママさん
近所に話せるママ友がいないママさん

そんな女性に元気になってもらいたくて、この活動をしています。

産後矯正を受けることはもちろん理想ですが、その前に自分でやれることもあります。

勉強会で知識を身に着けるもよし
セルフケアを覚えて帰るのもよし

また、お友達をつくる場として利用していただけたら嬉しいです。
お友達を誘ってきてくれても大丈夫ですよ。
少人数で、女子会のような楽しい勉強会にします。

ぜひご参加ください^^

参加費
無料
対象

妊婦さん、子供さんのいるお母さん
お子様連れOKです。

持ち物

身体が動かしやすい、軽い服装でお越しください。

講師

IZATO整体院院長(柔道整復師)

内 容

  • 妊娠中、産後の骨盤の変化についてのお話
  • 骨盤歪みチェック
  • 助産師さん直伝骨盤セルフケア体操
  • 骨盤ベルトの正しいしめ方アドバイス

主 催

骨盤セルフケア研究会