顔歪みの矯正をさせていただいています。 実は、顔の歪みは見た目がアンバランスになるだけではなく、 頭痛やめまい、自律神経の不調につながります。 顔の歪みの原因は大きく分けて二つ 体の歪みと、頭蓋骨の歪みです。 生まれつい […]

お顔の歪みの原因は大きく分けると二つです。 一つは頭蓋骨と顔面骨の歪み もう一つは骨盤や背骨の歪みなのです。 うちではお顔の歪みでお悩みの方は全身の歪みを矯正いたします。 その後でお顔と頭の骨の歪みを矯正し、顔の筋膜の調 […]

ニキビで悩んでいませんか？ 年代にもよりますがニキビの原因は様々です。 一般的には皮脂の過剰で毛穴が詰まって、菌が繁殖して炎症を起こしたものがニキビです。 しかし大人ニキビは乾燥しすぎておこるニキビもあります。 洗顔のし […]

体温が1度下がると免疫力は３０％下がると言われています。 健康な人の体温は36度５分～37度あります。 平熱が36度前半、または35度代の人は免疫力が低下している恐れもあります。 免疫を上げる方法は様々あります。 ここで […]

女性ホルモンのエストロゲンといえば豆腐や納豆、豆乳などの大豆製品が有名です。 女性ホルモンは角質層に水分をたもち、肌に潤いを与えたり、コラーゲンやエラスチンの合成を促進させて、弾力やハリのある肌をつくる効果があります。 […]

コロナウィルスの流行によって、私たちの生活環境は以前とは変わってきています。 ストレスや不安から、イライラしがちになったり、体調不良を起こすことも少なくありません。 それらを解消するのに役立つ栄養素と食材をご紹介いたしま […]

ハリウッドスターやモデルが愛用していることで、少し前から話題になっているココナッツオイル。 美容や体にいいことはわかるけど、どのような効能があるのかはハッキリわからないという方は多いのではないでしょうか。 そもそも、ココ […]

現代人は時間に追われて早食いが癖になっていたり、柔らかい物を好んで食べる傾向があります。 弥生時代の人達と比べると、食べ物を「噛む回数」は実に６分の１以下にまで減っているそうです。 「噛む」ことで得られる健康・美容効果を […]

腰の病気にもいろいろありますが、足のしびれや痛みをともなう場合があります。 その一つの「腰部脊柱管狭窄症」という病気をお話しますね。 【どのような症状があるの？】 ・腰痛、腰の周りの重さ、張り、違和感 ・足にしびれや痛み […]