カイロプラクティック 施術 サービス

7時間睡眠が必要なわけ

当院では、施術を始めるにあたって、そのかたの生活習慣の聞き取りを行っています。 身体や顔の歪みに影響しているからです。 その中で、睡眠を何時間とれているか、をお聞きしています。 来院されるかたの多くが、5~6時間程度。 […]

コロナ太り解消!効果的な歩き方と注意点

コロナ禍で太ってしまったと感じているかたは多いのではないでしょうか。 テレワークになって、通勤のために歩く・立つ時間が減った。 休日の外出を控えるようにしていた。 などの、運動不足が主な原因となっています。 制約が解除さ […]

コロナ太り解消!インターバル速歩のコツ

コロナ禍で太ってしまったと感じているかたは多いのではないでしょうか。 テレワークになって、通勤のために歩く・立つ時間が減った。 休日の外出を控えるようにしていた。 などの、運動不足が主な原因となっています。 制約が解除さ […]

それ偏頭痛じゃないかもです2

【緊張性頭痛】 《症状》  頭が締めつけられるように痛む。  頭の後ろの、首との境目の辺りが詰まっているように痛む。  頭全体がグワングワンと痛む。  目の奥が痛くなる。  仕事が終わる頃など、疲労がピークに来ているとき […]

塗るアロマをご存知ですか?

塗るだけで皮膚から浸透して効かせる  フランス式メディカルアロマテラピーをご存知ですか?  フランスやベルギーでは、精油は薬剤師が取り扱っています。  治療として、精油をジェルに混ぜて塗布することで、身体のケアに  役立 […]

スマホ依存度チェック

最近では眠る事やお風呂に入る時間までも惜しんでスマホを触る人が増えているそうです。 3日間お風呂に入らなくても平気という人の話も聞いたことがあります。 スマホ依存、ゲーム依存かもしれないという方は 一度ご自分の依存度を確 […]

それ、偏頭痛ではないかも

「私、偏頭痛持ちなのです。」 これも、患者さんがよく言われることの一つです。 ですが、  ・どんな時に痛みが出るか?  ・痛くなる場所は?  ・痛みかたはどんな感じなのか?を、聞き進めていくと…偏頭痛ではない場合が結構多 […]

顔が歪む意外な原因

顔が歪む原因は様々あります。 大きく分けると原因は2種類 1つは頭蓋骨の歪み もう1つは体の歪みからくるものです。 人間の顔は生まれつき完全なシンメトリーでは ありません。 最初は少しの誤差の方がほとんどです。 しかし年 […]

スマホでお腹ぽっこり、胸も垂れる

今や生活に欠かせなくなっているスマホ。 駅のホームでも、電車の中、バスに乗っているときでも。 ほとんどの人がスマホの画面を見つめています。 問題なのが、見つめている画面の「高さ」と「位置」です。 肘を曲げた高さのまま、身 […]

側弯症

側湾症は病気で起こったものを除くと大きく分けて2種類あります。 ●機能性側弯症… 外的要因による変形。   要因を取り除くことにより改善できる側弯症。   継続した不良姿勢などで骨盤、背骨に歪みが生じておこったもの。   […]