産後の骨盤矯正が必要な理由①

updated: 2023年5月1日

【産後の骨盤矯正が必要な理由】

●現代人は筋力が弱いため、骨盤が緩んだままになりやすい●
  骨盤や子宮が元の状態に戻りにくくなります。
   (子宮が戻るのに6週間)
   (骨盤が締まるのに4ヶ月~6ヶ月)
   (体重は6ヶ月以内で戻さないとそのままに!)…脳が認識してしまいます。

●脳が『産後の体になった』ことを理解せず、スイッチが切り替わらない●
  出産時、子宮口からの刺激が入ることで、脳は「出産が終わった」と認識をします。
  すると、骨盤や靭帯を緩めていたホルモン(リラキシン)のカットが始まります。
  認識されないと、痩せにくい・骨盤が広がったまま…などの問題が起こります。

   ※眠っている間に子宮の収縮などが進み、少しずつ治っていくのですが…
    産後は、まとまった睡眠時間がとれないので、治りにくい環境にあります。

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  『骨盤を矯正する』・『母乳を出す』ことが大切なのです。

  特に、帝王切開・無痛分娩で出産をした場合、脳が認識しにくいことが判明しています。

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