ダイエットに効くラズベリー

updated: 2020年11月8日

体の脂肪は、脂肪分解酵素と結合することで分解されます。

その結合力を高めることで、体脂肪を減らす!と言われているのが、果実ラズベリ-にふくまれる『香気成分ラズベリ-ケトン』です。

唐辛子の「辛味成分カプサイシン」と分子構造が似ていて、その作用は3倍あるといわれています。

そこでお勧めしたいのが、ラズベリ-ジュ-ス。

ビタミンCたっぷりなので、美肌効果もあり、美味しくて長く続けられそうですよね?

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ラズベリ-をミキサ-にかけてもいいし、ヨ-グルトと一緒にいただくのもいいですね。

大阪市浪速区難波 頭痛・小顔矯正IZATO整体院

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