「タバコ&お酒」でいいことは無い」

お酒の大量摂取と喫煙が重なると、認知機能の低下が大幅に加速する。 …そのような研究の報告がされたそうです。

英国の公務員（４０代～６０代の男女約６５００人）を対象に１０年間追跡し、タバコとアルコールの消費量を質問。 期間中３回認知機能テストを行ったとのこと。

その結果、喫煙しかつ大酒飲みの人は、非喫煙者で適度のお酒をたしなむ人より、３６％も認知機能の低加速度が速かったそうです。

これは、 『同じ１０年の間に喫煙しかつ大酒飲みの人は２歳余計に年をとったのと同様の影響が生じる計算となる』 のだとか。

２０歳でタバコとお酒の両方を覚えたと仮定した場合、飲み方次第では…実年齢が６０歳でも７０代の認知機能の維持も怪しいということになります。

怖い話ですよね。

タバコは百害あって一利なし。 お酒もほどほどであればある程度の健康効果は望めるのかも知れませんが…過ぎれば良くないのは当然です。

わざわざ認知機能の低下を招くような行為は避け、元気で人様にご迷惑をかけないお年寄りになりたいものですね。

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