脳から変えるやる気が続くテクニック2

updated: 2020年11月1日

簡単にやる気を高める魔法のような方法ってあるのでしょうか?

脳科学者茂木健一郎氏によると

「脳を疲れさせないこと」なのだそうです。目の前の仕事に対してやる気がでないという状態はいつも脳の同じ所を使い続けることで疲労してしまうからだそうだ。例えば右利きの人なら左を意識的に使うようにするだけで、脳をバランスよく使うことができ疲労しにくくなるそう。

しかしもっと効果的な方法は楽しそうな振る舞いをしている人や意欲的に仕事に取り組んでいる人の近くにいるようにすること。脳の中には鏡のような性質をもったミラーニユーロンという細胞があります。この細胞は他人の行動を見てあたかも自分がしているような認識をします。

感動して涙を流している人をみて共感したりもらい泣きしてしまったり・・・ありますよね?

自分が楽しそうに振るまい、意欲的に取り組めば・・・職場は変わるという逆のことも言えます。

大阪市浪速区 難波 小顔矯正IZATO整体院・大阪なんば店

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