IZATO 整体院

自分で骨盤ケアが出来るようになります。あと5名様、募集します。

5月13日(日)に河内長野のキックス(市民交流センター)で妊婦さん産後ママさんのための骨盤ケア勉強会を無料で開催します。

妊婦さんと育児ママの、骨盤セルフケア教室

この勉強会の目的は2つです。

1つは骨盤ケアについて正しい知識をみにつけてほしいということです。

そしてもう1つは頑張るママさんたちを応援したいからです。

私は数十年前、育児や産後の身体の不調で苦しんだ経験があります。

あの時もっと骨盤ケアについて知っていたら身体も心も楽だっただろうな、、、と

思っています。

働きながら子育てを頑張るママさん、

親に頼れないママさん

近所に話せるママ友がいないママさん

そんな女性に元気になってもらいたくて、この活動をしています。


産後矯正を受けることはもちろん理想ですが、その前に自分でやれることもあります。

勉強会で知識を身に着けるもよし

セルフケアを覚えて帰るのもよし

また、お友達をつくる場として利用していただけたら嬉しいです。

お友達を誘ってきてくれても大丈夫ですよ。

少人数で、女子会のような楽しい勉強会にします。

ぜひご参加ください^^

場所

河内長野市民交流センター(キックス内)3階 和室


日時

2018年

5月13日(日曜) 13時半~15時


参加費


無料

対象  妊婦さん、子供さんのいるお母さん

持ち物 身体が動かしやすい、軽い服装でお越しください。

内容

妊娠中、産後の骨盤の変化についてのお話

骨盤歪みチェック

助産師さん直伝骨盤セルフケア体操

骨盤ベルトの正しいしめ方アドバイス


講師

いざと整体院 猪里理世


主催

骨盤セルフケア研究会


☆当日、勧誘、販売などは一切ございませんので安心してご参加ください。

お申し込みはこちらから、勉強会参加希望と添えてお願いいたします。


広い会場を確保できたのであと5名様募集します。

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