■アロマテラピー花粉症・風邪

これから春にかけて、花粉症や喘息などアレルギ−が多く現れる季節です。
また急な冷え込みから免疫力が下がって、風邪をひくことも･･･。
風邪と花粉症の症状を緩和してくれるアロマ（精油）は、ユ−カリです。
1.8シネオ−ルという成分が強い殺菌力と抗炎症効果で、せきや鼻水、くしゃみ、鼻づまりなどを解消してくれます。 ユ−カリはコアラの好きなあのユ−カリです。

ユ−カリグロブロス…クリアで強い香り、殺菌力の強い1.8シネオ−ルを一番多く含みます。

ユ−カリラディア−タ…さわやかな香り、1.8シネオ−ルのほかテルピネンという、炎症を緩和する成分も含みます。
※使い方※
アロマポットがない方は、洗面器にお湯を張って（40度位）精油を２・３滴いれ、鼻から吸い込みます。（眼は閉じてください）刺激が強いので肌の弱い方は時間を短くして様子を見てください。
薬を使うのに抵抗がある方、薬を使うほど重症ではない…方も一度お試しくださいね。
その他ぺパ−ミント、　スペアミントもお勧めです。

カイロプラクティックIZATO院長

小顔美容矯正・シフォン